湯たんぽ がオススメです！

金物でできている銀色の湯たんぽもいいです。

湯たんぽをバスタオルで包み、さらにフリースや毛布でくるんだ中に足を置くと、身体の冷えた部分全体が生き返ります。

背中にしょったり、お腹に乗せたり、腰に巻いたり、ももに乗せたり、夜は布団に入れて大活躍。

ガスコンロで直接温められるし、温度調整も自由、エコだし、身体に優しいし、芯から温まります。

プラスチックの物やレンジでチンできる物もありますが、私は金物が１番良いです。

冷えの辛さは良くわかるので、お家にいる時はぬくぬくと過ごしたいですよね ちなみによるは着圧ソックスの着用をお勧めします。 着圧ソックスは血行をよくするための適度な刺激が計算されてつくられているものです。